Category Archives: 健康

パン屋さんのパンは美味

IMG_7944
今日は兄と待ち合わせ
加古川駅で時間があったので なんというお店か忘れたけど
パン屋さんでお茶した。
IMG_7945
このパン さすがパン屋さんの食パン。美味。
IMG_7947
まったく知らなかったのだけど「棋士のまち 加古川」
だそうです。
いつもなら、車で走るので駅というのに降り立つことも
ないため、まったく知りませんでした。

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

兄の入院の説明を聞いてきました。
なんか微妙。
実感がわかないのもあるけれど、完治しないのに
高額医療。
値段を聞くとびっくりしますね。
もし私だとしたら断ります(笑)

広告

施術日

IMG_20171011_141922
病室よりの網戸越しの眺望
IMG_20171011_140349

本日は、義妹の胆管から石を取り除き、
プラスチックの管?を入れる施術日。
しかし、胆のうには、結石が沢山あるため、
1年内に胆のうを取る手術が必要らしいです。
どんなふうにするのかと思っていたら、
胃カメラのような状況で胆管まで到達後、
石を掻きだすそうで、義母がバスで行くというので、
仕事を都合して私が車の運転をする事にした。

義母は、医療センターが見えてくると助手席のシートベルトを
外す程せっかち。もう気持ちは、義妹のところなんでしょう。

11時に施術。平均1時間程度と言われた通り、1時間で終了。
しかし絶食して約1週間ですから、ちょっとかわいそうです。

血液検査をして炎症がないことを確認してから明日から重湯ということになりそうです。
退院は早くて月曜日。

IMG_20171011_125050 
医療センターの中で義母と昼食。

心配性の義母のことなので面会時間が8時までなら
居たいだけ 居させるつもりで一緒しました。

トイレに歩いて行くことも禁止されベッドの隣に簡易トイレ。
それを使うようになったら、
義母が帰る気持ちになったようです。
「心ここにあらず」という感じで
親というのはそういうものなのだと改めて思いました。

でも今の病院はすごいですね。
古い病院の時から新築移転する時、PCが使えない人はリストラ。
なので若い人しかいません。なのですべてデジタルです。
一番すごいと思ったのは、エレベーターにイオン除菌がついてること。
手首にするベルト(本人の名前入り)のところに
バーコードがあり点滴の袋のバーコードと照合する。
血圧等もワゴンに乗ったノートPCに即入力。
それがグラフとなって表示される など
なかなか面白そうでした。
我が家は今のところ、病院とは無縁ですから
あちこち歩いて 見学してきました。

IMG_7149
見晴らしもよくて お城まで観れます。

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

IMG_7140
連休のhaku

出かけないお盆休みでした

IMG_6734
ふと咲いてることに気が付いた百日紅
IMG_6736
桔梗もまだ楽しめる。
IMG_6738
この時期にも花を付けるバンマツリ

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

私のお盆休みは、本日で終了。明日から仕事です。
田舎に帰ってきましたが、まだ腰痛があるのでお彼岸辺りには
墓参りしたいですね。仏壇だけですませてきました。

明石海峡大橋の通行台数が、8月中旬に2億台を達成だそうです。
本日もSAは、満車と出てましたが、いつも程度に感じました。

b
ちょっと介護用のブラウスになるのだけど
ボタンの部分がマジックテープになっている。
生地がどうなのかとかネット注文だったので
気になっていたのだけどとても気に入ってくれて良かった。
誕生日にも前開きのマジックテープで留める
シャツを送っていたのでそれも気に入ったようだし。

c
どちらも気に入ってくれたので良かったのですが、
今後は、こういう介護を対象にしたような
衣類の中からおしゃれなものを選んであげたい。

新しいタブレット

IMG_6461
日曜日、新しくタブレットを購入。
今までのXperiaがもう販売されてないので、何を選ぶか?
とても考えたのだけど いっそ安いそこそこのものにしようと。
Screenshot_2017-07-13-08-42-40
何とか 似た画面には、なった。
何が困ったかというと このアイコンの上に出ている
新しい未読数の表示。
これがXperiaでは、普通に出ていて普通にあるものと
思っていた。
違うんですよね。
そしてメールの入力方法。
Screenshot_2017-07-13-08-44-35
これは、グーグルの日本語入力。
一応レイアウトは可能。
しかし、Xperiaの入力は、使い易かった。
この日本語 POBox というのがありそうでない。
慣れるしかないかな(笑)

ちょっとタブレットの設定にこだわりたくなる。
だけど、お引越しだけでもしんどい。
特にLINEは、何台でも使えないのが困る。

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

Screenshot_2017-07-13-19-22-36
頭痛ーる の本日の画面。
今日は、頭痛に悩まされました。
もうちょっとしたら寝ます(笑)
IMG_20170713_131243IMG_20170713_132044
インゲンとジャガイモのグリーンソーススパゲティ
期間限定だけど、次はないな(笑)

頭痛ーる

たまたま読んでた雑誌に頭痛の話が書かれていた。

片頭痛の誘因
①週末などストレスからの解放(週末頭痛)
②寝過ぎ(昼寝もだめ)、睡眠不足

③気温、気圧の変化
エアコンの季節の温度差にも気を付ける。

④特定の食べ物
アルコール(特にポリフェノールを含有する赤ワイン)
チョコレート、チーズ、柑橘類、
ハム、ソーセージ(防腐剤の亜硝酸ナトリウム)、
中華料理(グルタミン酸ナトリウムなどの添加物)

⑤特定の匂い
⑥まぶしい光
⑦騒音
⑧人ごみ

⑨遺伝
遺伝の影響はかなり強く、両親のどちらかが片頭痛の場合は、
42.3%の確率で子どもに遺伝します。

⑩低血糖(ダイエット中、朝食抜きなど空腹時)
⑪女性ホルモンの変動(生理、排卵期)

WHOが行った疾患ごとの「病気による辛さのランキング」によれば、重症の片頭痛は、一番重いグループに属し、重症のうつ病とか四肢麻痺と同じだそうです。

日本の人口の約30%が「頭痛もち」とは驚きですね。
私も頭痛もちですから、書いてる事は非常によくわかります。
頭痛ーる
気圧が原因かと思うことはあるので、「頭痛ーる」という便利アプリがあるようなので試てみたいと思っている。

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

Screenshot_2017-07-12-18-15-24
本日もget。
この三連休、神戸港には、帆船が集まるようです。
日本丸をはじめ、ファンで一杯になることは、
間違いないと思われる。

ギックリ腰デビュー

20170620051609_IMG_6395
日曜日の夕方 植木鉢を動かしていて初ぎっくり腰に
なってしまった。
ボキッと音がしたのはわかったのだけどまさかでした(笑)
娘に手伝って貰って、湿布。
夜中に起きても「まぁ、歩けるわ」と思いつつも
動作によっては、痛い。
ここで掃除を放棄したのが悔しかった。

月曜、職場に行く前にペインクリニックに寄ってみた。
すでに6人待ち。ペインクリニックなので速攻性に期待。
だけど『まぁ、まぁ』の効き具合。
「これがぎっくり腰というものですか?」と訊いてみる。
自分で病名は付けられないから。
あとは、ロキソニンで痛みを止めるようだ。

職場には腰痛持ちの人がいるので、有給にしてもらって帰宅。

その前に驚かされたのが、会員の方が火事で
亡くなったらしいと。
驚きでした。まだお若いし。

先週は、娘の職場の方も 車で焼身。
わからないものですね。

さてと今日は、机の前で1日堪えられるのか??

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

花粉増加中

IMG_5731
昨日の夕飯です(笑)
思っていたより用が早くすみ、娘待ち。
その間に頂きました。
IMG_5732
花粉症で 一番辛いのは、目と鼻だけど 今日は、休みだったので眼科を受診。
人を呼ぶので行ったらすぐに座れなくなるほどの人となり、駐車場も入れなかったようです。
グレーのは、かゆみが無くなったらすぐに止めるようにと。
ステロイドらしいです。
でも、まだまだヒノキの頃まではお世話になる予定。(汗)

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

Screenshot_2017-03-17-18-03-03
昨日、海岸線の近くで、「なんかおる」と(笑)
でもあとでまさかこれがタコになるなんて(笑)
これはこのまま置いときますが。

娘に言ったら「骨抜き?」と(笑)

朝マック

IMG_5636
今日は、母の付き添いで病院へ。
お茶でもと思ってマクドに入ったら、珈琲のMサイズを頼む
なら、こういうメニューのほうがお得と言われそちらに(笑)
IMG_5637
すごく久しぶりにアップルパイ。
IMG_5638
メインはホットケーキ。

病院では、私は覚えてないのだけど数人の人に挨拶された。
どうも母が入院してた時に同じ部屋だったとか?
差し入れのお礼を言われて、そう言えば いらしたのかな?
程度しか覚えてないのが申し訳なかった。

母はというと、手のひらの手術も勧められていて、
「娘さんと相談して」と言われたらしい。

私としては微妙。
すぐに弟に連絡してみたけど 弟はというと
自分は、どちらかというと大変ではないので、「自分のことだけ
考えて、決めるように」伝えて欲しいと・・・・

母は、「迷惑かけたくない」と私に言うのです。
私は自分が勧めて、どうにかなった場合を考えると何も言えない。
年齢も考えたら、このままでも良いのでは?と思ったり。
こういう重大な決断は、したくないのです。

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

IMG_5639
帰宅後、仕事の後に娘とコストコへ。

IMG_5640
中身はプルコギです。
大きいので全部食べられなくて持ち帰りしました。

Screenshot_2017-03-09-17-03-07
今日、10k卵から産まれました。
Screenshot_2017-03-09-09-03-24
ポッポから変身したメタモン。
南あわじ市生まれです。

鴨南蛮うどん

IMG_5555
土曜日のこと、Y娘が帰ってきたので職場の近くの駅で
ひらって帰宅する時、ふと食べたくなったうどんです(笑)
IMG_5556
私はかけで。
IMG_5557
天ぷらは、大好きなレンコンと下にあるのは、タケノコ
どちらも大好きです。

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

この日は、家主も実家に戻ったので3人で録り溜めした
関西の番組(特に大阪のもの)を観て大笑い。
近くても知らないことが一杯で楽しいのですが、
のんびりした週末となりました。

Screenshot_2017-03-04-20-16-09
自宅で初めてピカチュウゲット。
Screenshot_2017-03-06-03-51-27
この日進化したランターン

2日前くらいから花粉が飛んでます。
部屋の花粉モードにしたのが
とってもうるさく回ってます。
こちらの部屋も二重窓にするべきかなと…思案中。
嫌な季節になった。

健康診断の結果

img036 img041

2016

2017

先日の健康診断の結果が届いた。
まぁ、こんなものかと思ったのだけど
MCH という項目だけ 2
これは、貧血ってことか? 視力も落ちてるやん(汗)
img042
そして要観察という事になった原因は、これだと思う。
骨粗鬆症予防しなきゃな~と今から思う。
通常、カルシウムは不足しがち。
1日牛乳瓶だと3本飲まなくてはならないらしい。
そんなことは無理なのでサプリメントも入れてみようと思う。
親の姿をみてるので敏感になってしまう。

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ
にほんブログ村

Screenshot_2017-02-18-21-41-32Screenshot_2017-02-18-21-43-42Screenshot_2017-02-18-21-45-19Screenshot_2017-02-18-21-57-26Screenshot_2017-02-18-22-11-18

Screenshot_2017-02-18-22-26-47
18日get。
このタマオは、イーブイを1回だけタマオと
名前を変更して進化出来るブラッキー。
しかも夜に進化させないとダメらしい。